精神健康即是幸福：华人精神健康日

 

坎特伯雷市（Canterbury）市长 Cr Robert Furolo 议员诚挚邀请华语居民参加华人精神健康日（Chinese Mental Wellbeing Day），共同学习精神健康知识。

 

“作为精神健康月的系列活动，坎特伯雷市议会荣幸地推出‘精神健康即是幸福：华人精神健康日’活动”，市长 Robert Furolo 表示。

 

“举行该活动是为提高华语社区中居民对正确的精神健康知识和良好的精神状态的认识，从而预防精神疾病等问题。”

 

“今年，精神健康周（Mental Health Week）的活动时间延长至整个十月，重点关注‘益友助我们重拾快乐’的主题，希望借此在推广培养达观的心态时，建立与维护良好人际关系的重要性。”

 

“本地的华人医生将与您探讨：您的家庭医生（GP）可如何帮助您保持精神健康，以及在您或周围亲友遭遇精神疾病困扰时如何帮助解决困难。”

 

“其他发言人将与您分享他们战胜精神疾病、积极生活的亲身经历，包括曾经的患者与看护人员各自的经验与感受。”

 

“我们还将推出本地精神健康与华人社区服务，参与者可在此了解当地华人社区服务，以及免费获得各类关于保持身心健康的实用信息。”

 

“居民还可参加太极（Tai Chi）班，享用口味轻淡的午餐。”

 

“五分之一的的澳大利亚人在一生中都会亲历精神健康问题，因此了解足够的相关帮助信息以及促进积极健康的生活的方法对我们来说十分重要。”

 

“只有社区中的每一个成员拥有健康的身心，我们才能够建立一个健康、快乐而富饶的社会。”Furolo 市长如此说道。

 

活动将于 10 月 28 日周四上午 9点半至下午 1 点，在位于 Lakemba 的 Boulevarde St 与 Croydon St 交汇处的 Lakemba 乐龄人士中心（Lakemba Senior Citizens Centre）举行。

 

请致电 9789 9300 进行预订。如果您是看护人员，前往本活动需要暂休支持，请拨打1800 052 222与联邦暂休服务与看护联系中心（Commonwealth Respite and Carelink Centre）。

 

本活动由新南威尔士州精神健康协会（Mental Health Association NSW）大力支持，由看护人员协助机构（Carer Assist）、华人服务社（CASS）、悉尼中央家庭医生网络（Central Sydney GP Network）、联邦暂休服务与看护联系中心（内西区）、内西区暂休服务、悉尼西南区健康服务与跨文化精神健康中心（Sydney South West Area Health Service and Transcultural Mental Health Centre）联合举办。